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2011/02/21

筋肉がない

体力、特に筋肉が落ちている。

昨日、じゃがいもを植えるための畝をつくりそこに植えたが

途中なんども休憩したくなる。

やばい。

筋肉がないと、身体のなかの糖分を消費してくれない。

血糖値にもよくない。

しばらく本気で運動してみよっ。

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