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2010/01/08

生活習慣

最近は朝早く起きる(朝4時)せいか

はたまた夜早く寝る(夜10時)せいか

夜9時になるととたんに眠くなる。

どーにもならない感じ

で、また起きるのが朝4時。


やばい。生活のリズムが崩れている。

まあ田舎のじいちゃんだったらちょうどいい生活かも。 笑


今日は定期検診の日。

正月、やっぱりむちゃ食いしたから数値悪化しているんだろうな

と考えると気持ちがブルーになる。


内科のあと、眼科も。

すべて定期検診。

まあいかないよりはいったほうがいいと思っていってますが。

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