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2009/08/05

私の健康法

夏、ばててきちゃったかなあと思い始めた時にやる健康法

アリナミンA錠を飲む

ぬるめの風呂に入る

寝室のエアコンを24度、風量「弱」 風向スイング

ふとんは

上から

冬用の大布団

冬用の毛布

敷毛布

敷布団

マットレス

の完全冬バージョン

上下トレーニングウェアの完全装備で寝る


これで健康維持のはずだったのでず


こんな時間に起きちゃって、眠れなくなっちゃった

今日は早朝から遠出する仕事なのに

とほほ

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つぶやき」カテゴリの記事

コメント

とてもマネできません(笑)

shuさん

昨日はヘトヘトになるまで働きました。

今日はそのおかげで消灯モードも私です。

お疲れ様でした!

のりぴーに続いてmatsumotoさんの捜索願を出すとこでした。

「ダメ男に惚れる美人」の方程式について
matsumotoさんの考察をお聞きしたいです。

shuさん

私も下の名前「のり」ではじまりますから。 笑

ダメ男に惚れる女の考察

おもしろそうですね。

まぁ以前TVで似たような事やってたんですが、前頭葉やら海馬やらの話で(笑)

要はいつも理解あるふりをするよりも
10回のうち、1回良い事や優しい事をしたほうがインパクト大って話でしょう(笑)

費用対効果抜群ですよね。笑


それはそうと8月6日ですね。黙祷。

shuさん

うちの会社でも8時15分になると規律して黙祷する人、座ったままですが目を閉じてしっかり黙祷している人、たくさんいます。

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