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2009/05/13

ついに動き出しました

私の体重の話です。

この前まで93~94キロのところで足踏み状態でした。

階段でいえば「おどりば」

少しおどりばが長すぎたので

夜の食事の量を一気に減しました。

今朝計ると、なんと91キロ台。


この前からスーツのパンツがぶかぶかです。

ピーク時120センチあったウエストが現在推定100センチ


ここでまとめると

体重ピーク時112キロ →現在91キロ 増減-21キロ (私は馬かぁ??)
ウエストピーク時120センチ →現在100センチ


次の目標は
体重85キロ、ウエスト95センチ 小刻みな目標設定がいいみたい

最終目標は75キロ ウエスト85センチ それでもメタボですが。

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コメント

劇的ビフォーアフターじゃないですか!

着実にクリアしていくとこがホント凄いですね

shuさん
減量も仕事も似たようなところがあります。
伸び悩む時期に、「次の一手」をどうするか、何をとり何を捨てるか、なんでもかんでも仕事に結びつけちゃいます。自分の力を過信して無理すれば身体もこわすし、会社だって今現在の組織の力から少し背伸びするぐらいのところを狙わないとこけてしまうし。
難しいですね。なにもかも。

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